クズ男に婚約破棄され、借金を背負わされたレストラン店員の須藤マイ。ひょんなことから、毒舌な隠遁宗師・結城将が営む寂れた道場に逃げ込む。雑用で鍛えた“ポンコツな筋肉記憶”を頼りに、借金取りの悪党を叩きのめし、街の秩序を取り戻していく。その後、二人は“口は悪いが心は優しい”という駆け引きを繰り広げる中で、結城将と共に、風雲急を告げる古武術連盟へと戻る。最も庶民的な技で偽善に満ちた門閥を打ち破り、二人は手を取り合って“弱きを助け強きを挫く”という武林の新たな掟を打ち立てた後、その功績を隠し、再び小さな町に戻り、爆笑と甘さに満ちた道場生活を始めるのであった。
